"O coração é o mestre de nossas vidas, a mente nosso servo poderoso, e o corpo a ponte entre eles." - V.T

Como ser mais saudável e feliz.

Fit For Joy é um livro sobre uma treinadora (personal trainer) que acredita na prosperidade do coração no plano físico e metafísico. Ele une contos verídicos de amor, força e coragem com ideias práticas de saúde que irão inspirá-lo a tornar-se mais saudável e feliz. “Fit For Joy” apresenta um centro fitness beneficente dedicado ao bem-estar pleno. O objetivo é cultivar e aflorar o poder do amor que há dentro de cada um de nós.

Este livro é portando, um guia para você conquistar um estilo de vida autêntico, conduzido pelo coração.